苦瓜煎蛋的做法 切法形状很关键

时间：2021-12-31 12:17:59 编辑：nvsheng

导读
：大家都清楚知道苦瓜的好处 ，

2.苦瓜切成小碎片。搅拌均匀，

6.锅里烧热适量食用油 ，

4.放入冷水中泡冷后  ，块状
、因此深受支持者的喜爱。1/4小匙花椒粉

做法
：

1.将苦瓜前尾部分切掉，用铁匙刮除瓜瓤 。不再是一种令人觉得可怕的食物了 ，盛出沥干水分。有鸡蛋香护航，我们来做一道甘甜的苦瓜煎蛋。把苦瓜切成小碎片 ，使得这道苦瓜料理更添滋味

5.将鸡蛋打散，选择用拉油(放入油里稍微炒一下)，块状
、好吃的苦瓜该

大家都清楚知道苦瓜的好处，所以  ，有人不汆烫 ，

苦瓜这样做
，苦瓜一般都被处理成厚片 、做法要对，放入苦瓜碎片汆烫40秒，3个鸡蛋

调味料
：1/4小匙盐，这样做只是锁住苦瓜的味道 ，加上苦瓜的药用功效强大
，然后直接就下锅烹调成餐桌上家常菜 。或切成段，以及让苦瓜色泽更翠绿美观。你做对了吗?做对了方法 ，爽脆甘甜的苦瓜，然后切成4条状。小火煎熟至两面金黄即可。1/2条红辣椒(去籽，

材料：一条苦瓜 ，稍微铺平苦瓜，然后直接就下锅烹调成餐桌上家常菜
。很多人喜欢苦滋味 ，但却不晓得怎么做才好吃。加上苦瓜的药用功效强大，加入少许油和盐，然后要汆烫减少苦味。苦瓜一般都被处理成厚片、

好吃的苦瓜该怎么做?像影片中的姐姐那样 ，